岩手のおすすめパーソナルジム9選！料金・選び方を徹底比較

「年々太ってきてどうすれば痩せるかわからない」「ダイエットサプリを飲んだり色々試したけど結局ダメだった」「私でもなんとかなりますか…？」そんなお悩みを抱えていませんか？岩手で自分に合うパーソナルジムを見つければ、プロのトレーナーによるマンツーマン指導で効率的に結果を目指せます。

この記事では、岩手にあるパーソナルジムの中から、本当におすすめできる9選を料金や特徴で徹底比較します。県内各地のジムを盛岡市・矢巾町・北上市・奥州市水沢の4エリアに分けて紹介し、目的や予算にぴったりのジムを見つけるお手伝いをします。

岩手でパーソナルジムを選ぶ前に知っておきたい3つのポイント

岩手県内には多くのパーソナルジムがあり、どこを選べば良いか迷ってしまいますよね。ジム選びで失敗しないために押さえておきたいポイントは「目的に合った指導内容」「料金体系」「通いやすさ」 の3点です。 「パーソナルジムって敷居が高いと思っていた」「運動なんて人生でやったことがないんですけど大丈夫ですか？」といった不安を感じる方もいるかもしれませんが、ポイントを押さえれば自分にぴったりのジムが見つかります。 「トレーニングは厳しくないか不安」「週1回でも効果は出るの？」といった疑問や、「食事制限しなくてもいいですか？」「ダイエット以外の目的でも大丈夫？」など、気になる点は人それぞれでしょう。

目的（ダイエット・ボディメイク・産後ケア等）に合った指導内容で選ぶ

パーソナルジムに通う目的は人それぞれです。「短期集中でダイエットしたい」「健康維持のために運動習慣をつけたい」「産後の体型を戻したい」など、まずは自分の目的を明確にしましょう。

自己流のトレーニングには注意が必要です。正しい糖質制限の知識がないとリバウンドにつながり、自分の骨格を理解せずに行うと怪我をする恐れがあります。また、『筋肉に正しく効かせる』フォームでないと、せっかくの筋トレが意図した効果を発揮しなかったり、柔軟性が不足していると代謝が上がりにくく失敗の原因になったりします。 専門知識を持ったトレーナーが、目的や体の状態に合わせた最適なプログラムを組んでくれるジムを選ぶことが、目標達成への一番の近道です。

料金体系（月額・都度払い・回数券）を比較する

パーソナルジムの料金体系は、主に「月額制」「都度払い」「回数券」の3種類です。

• 月額制: 毎月決まった回数通うプラン。定期的に通うことで習慣化しやすいのがメリットです。
• 回数券: まとめてチケットを購入するプラン。自分のペースで通いたい方や、有効期限をうまく利用したい方におすすめです。
• 都度払い: 1回ごとに料金を支払うプラン。お試しで通ってみたい方や、不定期で利用したい方に適しています。

実際にジムを選んだ方からは「金額が安いから」という声も聞かれます。無理なく続けられる料金プランがあるか、支払い方法（分割払いなど）も含めて比較検討しましょう。

通いやすさ（駅・駐車場・営業時間）で選ぶ

トレーニングを継続するための鍵は、「通いやすさ」です。「駐車場はありますか？」といった質問もよくいただきますが、自宅や職場からのアクセス、駐車場の有無、営業時間は必ずチェックしましょう。

厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」も、健康増進効果を得るためには「週2〜3日の運動プログラム」 を推奨しています。定期的に通うことを考えると、少しでもストレスなく通える立地のジムを選ぶのがおすすめです。実際にジムを選んだ理由として「立地が良かったから」という声も多く挙がっています。

ちなみに、実際にジムへ入会した方の理由としては、「金額が安いから」「立地が良かったから」といった続けやすさのほか、「機能改善に興味を持ったから」「トレーナーの人柄」なども挙げられます。料金や立地だけでなく、総合的に判断しましょう。

岩手のパーソナルジム比較表

岩手県内のおすすめパーソナルジム9選を一覧表にまとめました。各ジムの詳細は後ほどご紹介します。

ジム名	エリア	料金目安（税込）	特徴
リアルボディ盛岡店	盛岡市本宮	1回3,500円〜（回数券制・16回券56,000円〜2回券12,000円）	独自ストレッチメソッド・食事指導無料
BEYOND 盛岡店	盛岡市菜園	STANDARD 10：102,300円〜BEYOND 30：264,000円	採用倍率50倍トレーナー（公式明記）・糖質コントロール指導
FoxFit.	盛岡市南仙北	入会金無料（コース別具体金額は公式サイトに記載なし）	女性専用パーソナルジム・BIKINI世界3位トレーナー・キッズスペース完備
パーソナルジムfab 矢巾店	紫波郡矢巾町	入会金33,000円・通常コース8回149,600円〜・維持コース2回33,000円/月〜	完全個室・オーダーメイドプログラム
メディカルパーソナル Welbits	紫波郡矢巾町駅東	公式サイトに記載なし	理学療法士・作業療法士在籍のからだメンテナンス専門店
Fit will 北上	北上市花園町	公式サイトに記載なし（体験4,000円）	ベストボディ日本大会TOP10実績トレーナー・20台マシン
Mamas Body 岩手店	北上市しらゆり	8回券56,320円・1回60分8,800円・体験60分4,400円	オーダーメイドパーソナル+2ヶ月集中シェイプアップを提供
完全個室のプライベートジムCREDO	北上市本通り	公式サイトに記載なし	精密栄養学・血液検査ベースの食事指導
パーソナルジムfab 水沢店	奥州市水沢	矢巾店と共通（入会金33,000円・通常コース8回149,600円〜）	県南エリアアクセスしやすい完全個室ジム

※掲載の料金は2026年6月時点の編集情報です。プラン変更や入会金キャンペーン等で実際の金額と異なる場合があるため、最新の情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。

【エリア別】岩手のパーソナルジムおすすめ9選

ここからは、岩手県内のおすすめパーソナルジムをエリア別に詳しくご紹介します。

盛岡市のパーソナルジム

盛岡市には複数のパーソナルジムが集まっています。「価格帯・業態・性別ターゲット」の3軸で見ると、低価格帯から始められる地域密着型・全国展開チェーン・女性専用パーソナルジムの3タイプが代表格です。

リアルボディ盛岡店

リアルボディ盛岡店は盛岡市本宮にある完全個室パーソナルジムで、岩手県内のパーソナルジムの中でも1回3,500円〜（45分）と低価格帯から始められるのが特徴。回数券制（毎月変更可能）で県内他エリアからの短期試用にも対応します。県内他エリアから来店される方は、駐車場や営業時間など盛岡店の店舗詳細ページもご確認ください。

項目	内容
エリア	盛岡市本宮
県内アクセス	駐車場2台完備・年中無休
料金	回数券制・1回3,500円〜（16回券56,000円・12回券45,000円・7回券32,000円・6回券28,000円・5回券24,000円・4回券20,000円・3回券16,000円・2回券12,000円の8段階）
食事指導	食事指導無料（希望しない場合は食事管理不要も可能）
USP	独自ストレッチメソッド・機能改善ストレッチ・骨格矯正による姿勢改善・運動初心者9割で安心の環境
体験プラン	無料体験あり（ヒアリング→コンディショニング→トレーニング→ジム説明・持ち物は動きやすい服とタオルのみ・シューズと水は不要）

BEYOND 盛岡店

BEYOND 盛岡店は盛岡市菜園にある全国展開チェーンの盛岡拠点です。回数券コース・継続マンスリープラン・ライフプランニングコースから選べ、県内他エリアの住民でも目的に応じた契約期間を選びやすい設計です。

項目	内容
エリア	盛岡市菜園
県内アクセス	盛岡駅から車で5分（県内他エリアからの所要時間は公式サイトに記載なし）
料金	STANDARD 10：102,300円〜BEYOND 30：264,000円・20回回数券176,000円・ライフプランニング 16回/2ヶ月290,400円〜・マンスリープラン 月2回17,600円〜月8回69,300円
食事指導	「無理な食事管理は一切行いません」方針・「糖質のコントロール」・ライフプランニングコースに食事管理含む
USP	「採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています」と公式明記のトレーナー陣
体験プラン	無料カウンセリング+無料体験トレーニング（所要時間は公式サイトに記載なし）

FoxFit.

パーソナルジムFoxFit.は盛岡市南仙北にある女性専用パーソナルジムです。岩手県の女性向けパーソナルジムの選択肢として独自性が高い1店です。

項目	内容
エリア	盛岡市南仙北（南部地区）
県内アクセス	提携駐車場あり（藤澤駐車場3番・藤原駐車場4番）・最寄り駅徒歩分は公式サイトに記載なし
料金	入会金無料・スタンダード/プレミアム/回数券/都度払いプランあり（具体金額は公式サイトに記載なし）
食事指導	「食事管理やトレーニングを継続できるようになることを目標」と記載・具体方式は公式サイトに記載なし
USP	女性専用パーソナルジム・「美尻・美脚・くびれ」特化・BIKINI世界3位主任トレーナーによる本格指導・キッズスペース完備
体験プラン	体験予約あり（費用・所要時間は公式サイトに記載なし）

その他の盛岡市内のパーソナルジム

盛岡市内には他にも複数のパーソナルジムがあります。盛岡駅周辺で通えるジムを徹底比較したい方は、盛岡 パーソナルジム を併せてご参照ください。

• DAIKICHIGYM（盛岡市・30分3,300円〜の単発払い対応）：「盛岡一のパワースポット」をコンセプトに、30分・60分コースを単回・回数券で選べる料金設計が特徴です。
• BLUE8（盛岡市開運橋通・JR盛岡駅徒歩8分）：理学療法士のバックグラウンドを持つトレーナーが在籍し、痛みのトリートメントから予防・強化までワンストップで対応します。
• パーソナルジム By Fit（盛岡市盛岡駅前通）：「JAPAN CUP 2021優勝」などの大会実績を持つトレーナーが指導する、ボディメイク特化型のジムです。
• CAPTAINMORIOKA（盛岡市手代森）：「素人のお客様専用ジム」を掲げる完全個室・完全貸切のパーソナル&レンタルジムで、子連れOKと打ち出している点が特徴です。
• パーソナルトレーニング ヨンデー（盛岡市月が丘）：会員向けの動画ライブラリで自宅トレーニングも補完できるジムです。

矢巾町のパーソナルジム

矢巾町には完全個室型と医療連携型の2タイプのパーソナルジムが揃っています。

パーソナルジムfab 矢巾店

パーソナルジムfab 矢巾店は紫波郡矢巾町にある完全個室パーソナルジムです。矢幅駅徒歩7分・盛岡駅から車で25分の立地で、矢巾エリアと盛岡市南部からアクセスしやすい設計になっています。

項目	内容
エリア	紫波郡矢巾町大字南矢幅
県内アクセス	盛岡駅から車で25分・矢幅駅徒歩7分（駐車場の有無は公式サイトに記載なし）
料金	入会金33,000円・通常コース 8回149,600円〜96回1,056,000円（1回11,000〜18,700円）・維持コース 2回33,000円/月〜4回57,200円/月
食事指導	「ボディメイクに最適なFOOD」提供（Fabサラダ880円/食・プロテイン550円・EAA 550円）・継続仕組みは公式サイトに記載なし
USP	完全個室・オーダーメイドプログラム・メンタルサポート体制
体験プラン	公式サイトに記載なし

メディカルパーソナル Welbits

メディカルパーソナルWelbits（ウェルビッツ）は紫波郡矢巾町駅東にある「からだメンテナンスの専門店」です。「電気治療やマッサージに頼らず、”動き”を整えて不調を改善する」という方針で、肩こり・腰痛・膝の痛みなど、慢性的な身体の不調を抱える方のサポートに対応しています。

項目	内容
エリア	紫波郡矢巾町駅東1-3-22
県内アクセス	矢幅駅徒歩2分・駐車場3台（県内他エリアからの所要時間は公式サイトに記載なし）・営業時間9:00〜19:00 / 水曜定休
料金	公式サイトに記載なし（「メニュー・料金」ページへのリンクあり）
食事指導	公式サイトに記載なし
USP	理学療法士・作業療法士在籍・症例経験に基づく専門的アプローチ・「動きが変わり、からだが変わる事」を重視する運動プログラム
体験プラン	カウンセリング・検査含めて約50分程度（料金は公式サイトに記載なし）

北上市のパーソナルジム

北上市には大会実績特化型・産後ケア対応型・精密栄養学型と、軸の異なる3店が揃っています。

Fit will 北上

Fit will（フィットウィル）パーソナルトレーニングジムは北上市花園町にあるパーソナルジムです。盛岡市以外のエリアにあるパーソナルジムとして、北上エリアの選択肢になります。

項目	内容
エリア	北上市花園町1丁目3-10
県内アクセス	北上駅西口徒歩13分（駐車場の有無は公式サイトに記載なし）・営業時間7:30〜23:30
料金	体験60分4,000円・60分8,800円・90分13,200円（トレーナー別プランあり）・60分×4〜12回券あり
食事指導	「食事指導のアドバイス」「食事方法の提案」・サプリメント相談対応（詳細は公式サイトに記載なし）
USP	ベストボディ日本大会TOP10実績トレーナー・健康運動指導士資格保有トレーナー在籍・3階フリースペース完備・20台の厳選トレーニングマシン
体験プラン	体験トレーニング：初回4,000円（Coubicで予約可能・所要時間は公式サイトに記載なし）

Mamas Body 岩手店

Mamas Body 岩手店（パーソナルジムTAKIZAWA）は北上市しらゆりにあるパーソナルジムです。盛岡市以外のエリアにあるパーソナルジムとして、北上エリアの選択肢になります。

項目	内容
エリア	北上市しらゆり2-3
県内アクセス	駐車場あり・営業時間 月〜金10:00〜21:00 / 土10:00〜17:00 / 日祝休館（最寄り駅は公式サイトに記載なし）
料金	体験60分4,400円（税込）/ 1回60分8,800円 / 4回券31,680円（1回7,920円）/ 8回券56,320円（1回7,040円）/ 2ヶ月集中30分×16回52,800円 / パートナーストレッチ45分4,950円
食事指導	公式サイトに記載なし
USP	公式サイトに記載なし（オーダーメイドパーソナル・パートナーストレッチ・2ヶ月集中シェイプアップを提供）
体験プラン	体験60分4,400円（税込・初回1回限り）

完全個室のプライベートジムCREDO

完全個室のプライベートジムCREDOは北上市本通りにある完全個室パーソナルジムです。「外側からのアプローチと、内側からのアプローチ」の両方を1人のトレーナーが担う、北上エリアでも独自性が高い1店です。

項目	内容
エリア	北上市本通り1丁目7-9 ビラージュ・パオ1FC
県内アクセス	公式サイトに記載なし（駐車場・最寄り駅・営業時間とも記載なし）
料金	公式サイトに記載なし
食事指導	精密栄養学に基づく指導・「血液検査データから、個人の代謝・栄養状態・身体の傾向を読み解く」アプローチ（睡眠・体温・食事記録も組み合わせ）
USP	完全個室・トレーニング×徒手療法×精密栄養学の統合アプローチ・20年・累計1,000名以上のアスリート指導経験を持つトレーナー
体験プラン	無料お試しレッスンあり（所要時間・内容は公式サイトに記載なし）

奥州市水沢のパーソナルジム

岩手県南エリア（奥州市水沢）には、矢巾店と共通運営の完全個室パーソナルジムが拠点を構えています。

パーソナルジムfab 水沢店

パーソナルジムfab 水沢店は奥州市水沢上姉体にある完全個室パーソナルジムで、岩手県南エリアからもアクセスしやすい立地です。矢巾店と運営・料金体系は共通です。

項目	内容
エリア	奥州市水沢上姉体5丁目9-2 D-Room姉体Ⅱ103号室
県内アクセス	水沢駅から車で9分（駐車場の有無は公式サイトに記載なし）
料金	矢巾店と共通（入会金33,000円・通常コース 8回149,600円〜・維持コース 2回33,000円/月〜）
食事指導	「ボディメイクに最適なFOOD」提供（Fabサラダ880円/食・プロテイン550円・EAA 550円）・継続仕組みは公式サイトに記載なし
USP	完全個室・オーダーメイドプログラム・メンタルサポート体制・県南エリアからアクセスしやすい立地
体験プラン	公式サイトに記載なし

【目的別】岩手で選ぶおすすめパーソナルジム

目的に合わせて、どのジムが合っているかを以下で紹介します。

ダイエット・ボディメイクに強いジム

本気で体を変えたい、理想のボディラインを手に入れたいという方は、トレーナーの指導実績や食事指導の方針からジムを絞り込むのが現実的です。岩手県内の比較対象を見ると、ボディメイクコンテストの上位入賞実績を公式に打ち出すトレーナーが在籍する店舗が複数あり、全国展開チェーンでは採用倍率を公式に明示する店舗、地域密着型では独自メソッドを掲げる店舗が並びます。食事指導の方針は「無理な食事制限はしない」「糖質コントロール」 など強い制限をかけない方針を掲げる店舗が見られる一方、料金・指導方式の具体を公式サイトに明示していない店舗も多いため、無料体験や問い合わせで方式を確認するのが現実的です。

女性向け・産後ケアに強いジム

周りの目を気にせず集中したい、産後の悩みを相談したいという女性向けには、岩手県内には女性専用パーソナルジムが盛岡市と北上市にそれぞれ存在しています。キッズスペース完備を公式に打ち出す女性専用ジムや、女性専用パーソナルジムとして運営されている店舗が県内に分布しており、子育て世代の受け皿となっています。また、矢巾町には理学療法士・作業療法士が在籍する「メディカルパーソナル」 型のジムもあり、身体の不調を抱える女性のケア対応にも繋がる選択肢として機能しています。

機能改善・姿勢改善を重視したい方

身体の痛みや姿勢の崩れから整えたい、長期的な健康維持を視野に入れたい方には、医療系資格や徒手療法の知識を持つトレーナーがいるジムが向いています。岩手県内では、理学療法士・作業療法士が在籍するメディカル系パーソナルジムが矢巾町に、徒手療法と精密栄養学を組み合わせる店舗が北上市に、独自ストレッチメソッドで柔軟性向上を起点とした機能改善視点を掲げる店舗が盛岡市本宮にあり、医療・身体機能寄りのアプローチを掲げるジムが県内各エリアに点在しています。短期的なダイエット結果よりも、根本的な身体の使い方や栄養面まで踏み込んだサポートを希望する方は、こうした医療系・機能改善寄りのジムを候補に入れると比較がしやすくなります。

短期集中型と長期続けやすい型の違い

パーソナルジムには、2〜3ヶ月で結果を出す「短期集中型」と、月数回のトレーニングで運動習慣を身につける「長期継続型」があります。

• 短期集中型: 結婚式などの目標がある方、短期間で結果を出したい方におすすめ。料金は高めですが、食事指導もセットで効果が出やすいです。
• 長期継続型: 健康維持や体型キープが目的の方、運動を習慣にしたい方におすすめ。月額や都度払いで、無理なく続けやすい料金設定が多いです。

自分の目的とライフスタイルに合わせて、最適なプランを選びましょう。

岩手のパーソナルジムの費用相場と通う頻度

ジムを比較する際、自分の予算と通える頻度のバランスは欠かせないポイントです。岩手県内のパーソナルジムの料金目安と、効果を出すための通い方を整理します。

月額の費用相場

本記事で紹介した岩手県内のパーソナルジム9選を見ると、月額費用の幅は広く、週1回（月4回）相当のプランで約2万円台から5万円台、週2回（月8回）相当で約3万円台から15万円程度までと、店舗・コースによって大きく差があります。1回あたりの料金で見ると、回数券制の低価格帯は3,500円〜7,000円台、月額マンスリー型は8,000円〜10,000円台、ライフプランニング型の短期集中コースは1回あたり10,000円超まで開きがあります。

回数券の費用相場

2ヶ月（16回）相当の短期集中コースの料金幅も広く、回数券制で56,000円程度から、本格的な短期集中型では280,000円超まで開きがあります。料金にはトレーニング料金のほか、食事サポートやフード提供などが含まれる場合もあります。入会金は無料の店舗もあれば、3万円台を設定する店舗もあるため、初期費用の総額で比較するのが現実的です。

通う頻度の目安

効果を実感するためには、週に1〜2回の頻度で通うのがおすすめです。厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、筋力トレーニングは週2〜3日の実施が効果的とされています。無理のない範囲で始め、徐々に習慣化していきましょう。

岩手のパーソナルジムに関するよくある質問

ジム選びでよく寄せられる疑問を、料金・継続のコツ・女性向けジムなどの観点でまとめました。

パーソナルジムの1ヶ月の料金はいくらくらいですか？

通う頻度によりますが、週1回（月4回）で30,000円〜60,000円、週2回（月8回）で60,000円〜100,000円程度が岩手の相場です。多くのジムでは、よりお得な2〜3ヶ月の集中コースが用意されています。

パーソナルジムをやめた理由は何ですか？

一般的な理由としては、「料金が高い」「予約が取りにくい」「トレーナーとの相性が合わない」「目標を達成した」などが挙げられます。入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用し、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認しておきましょう。

パーソナルジムで3ヶ月で何キロ痩せられますか？

個人の体質やトレーニング内容、食事管理の徹底度によって大きく異なりますが、適切な指導のもとで取り組めば、3ヶ月で体重の5〜10%程度の減少を目指すことは一般的です。ただし、体重の数字だけでなく、体脂肪率や見た目の変化を重視しましょう。

岩手で料金が安いパーソナルジムはどこですか？

本記事で紹介した中では、1回3,500円〜の「リアルボディ盛岡店」、体験4,000円から始められる「Fit will 北上」、体験60分4,400円の「Mamas Body 岩手店」などが手頃な価格帯から始められます。ただし、料金だけでなく、指導内容やサポート体制が自分の目的に合っているかを確認してください。

岩手で都度払いができるパーソナルジムはありますか？

はい、あります。回数券・単回払いを採用しているジムとして、本記事では「リアルボディ盛岡店」（回数券・1回3,500円〜）、「Mamas Body 岩手店」（1回60分8,800円）などを紹介しています。自分のペースで通いたい方におすすめです。

岩手で女性におすすめのパーソナルジムはありますか？

盛岡市南仙北の「FoxFit.」（女性専用・美尻美脚特化・キッズスペース完備）、北上市の「Mamas Body 岩手店」（完全個室）、矢巾町の「メディカルパーソナル Welbits」（理学療法士・作業療法士在籍）などが女性に向けたサービスを提供しておりおすすめです。多くのジムが女性のダイエットやボディメイクに対応していますので、カウンセリングで相談してみましょう。

まとめ：岩手で自分に合うパーソナルジムを見つけよう

岩手県内には、盛岡市・矢巾町・北上市・奥州市水沢の4エリアに魅力的なパーソナルジムがあります。自分にぴったりのジムを見つけるためには、

1. 目的を明確にする
2. 料金体系と予算を確認する
3. 通いやすさをチェックする

この3つのポイントを押さえて、複数のジムを比較検討してください。

多くのジムでは無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。気になるジムが見つかったら、まずは実際に足を運んで、トレーナーやジムの雰囲気を確かめてみてください。プロの力を借りて、理想の体と「心も体も健康」な毎日を手に入れましょう。

9ジムをエリア別に比較してきましたが、独自ストレッチメソッドで姿勢から整えながら太りにくい身体作りに取り組みたい方は、盛岡市本宮のリアルボディ盛岡店が候補に入ります。全店舗相互利用の仕組みと「いかなる場合も違約金なし」のポリシーで、県内他エリアからも短期で気軽に試せる設計です。

→ リアルボディ盛岡店の無料体験を予約する

盛岡市内のパーソナルジムを詳しく比較したい方は、盛岡 パーソナルジム も併せてご参照ください。

参考文献

• 筋力トレーニングについて – 厚生労働省